Historien om Diabetes

Läser en oerhört intressant bok! Av nyfikenhet och för att lära mig.

"Historien om Diabetes och insulinets upptäckt"

Tord Ajanki

Jag är väldigt glad att jag lever idag och inte på medeltiden eller ens 1800-talet! Vilka framsteg som har gjorts inom forskningen! Insulinet som är en självklarhet i mitt liv blev inte upptäckt förrän på 1920-talet! Innan dess var Diabetes en sjukdom med död som utgång...

Jag är helt häpen över hur man experimenterade med patienter innan man visste bättre! Tänk om man levat då!! :-O

Här följer lite citat ur boken:

"Diabetes är en nervsjukdom, hävdade några. Orsaken är en hjärnskada till följd av ett kraftigt slag mot huvudet, sa andra, och åter andra menade att sjukdomen var ett resultat av alltför vidlyftiga sexuella utsvävningar."

"Rollo experimenterade också med olika droger och fann att hans patienter blev bättre av hjärtmedicinen digitalis, av kräkmedel och av opium."

"Under komat är patienten"...orolig men apatisk, han andas djupt och ljudligt, hjärtat slår snabbt och temperaturen faller, extremiteterna blir kalla, apatin övergår i medvetslöshet och den i sin tur i djup koma. Döden följer efter 10 till 48 timmar."

"Dobson drog den i stort korrekta slutsatsen att de diabetessjukas sjukliga kraftlöshet och snabba viktnedgång berodde på att de förlorade så mycket näring genom urinen. En felaktig slutsats som många läkare drog av Dobsons riktiga var att diabetesbehandlingen skulle bygga på en diet med mycket socker. Svagheten och kroppsförfallet berodde på de stora sockerförlusterna. Tanken att man skulle ersätta dem med sockerrik mat är förståeligt."

Puh! Nu förstår ni vad jag menar va? Vilka metoder och vilken maktlöshet!

Jag är nu väldigt glad att jag på tisdag ska till lasarettet för att få en blodsockermätare fastsatt i magen som kommer att mäta mina värden dygnet runt i 6 dagar! Det ska bli spännande och lärorikt att se hur värdena förändras beroende på aktivitet och mat. Jag har mått lite sämre sista tiden och jag vet inte vad det beror på. Har varit förkyld och då har värdena pendlat väldigt mycket. Dessutom tror jag att jag är väldigt känslig för upp och nedgångar i blodsockret. Jag har lätt för att må illa om det går upp lite och får ganska jobbiga insulinkänningar om det bara sjunker lite grand. Hoppas på att få mer förståelse för hur min kropp fungerar.

Nu är det dags att gå tillbaka till jobbet efter lunchrast! Blev i alla fall ett litet inlägg här på bloggen. Det var ju ett tag sen sist... Ska bli bättre! ;-)

Tjing!

Semetern avklarad...

Sista dagen på semestern... Huga... Lite ångest är det ju. Tre veckor har innefattat massor! Det har varit toppar och dalar. Mest skönt och mysigt och massor med sol! Hela familjen har varit samlad det mesta av tiden. 5 personer med 5 viljor i en lägenhet... Det kan bli hett emellanåt...

Jag och Jens tog ett brake och åkte till Bohuslän som jag skrev lite om i förra inlägget. Förväntningarna var ganska höga efter att ha läst om stugbyn och omgivningen. Det var dock ännu bättre än jag kunnat ana! Sååå mysigt och lugnt och roligt på samma gång! Campingen i Ramsvik var jättemysig! Vädret var för det mesta kanon, bortsett från några regnskurar och lite kalla vindar från havet. Nu när vi kollat in stället så kan vi varmt rekommendera det till alla! Åker man som familj så finns det massor kul att göra för alla åldrar. Nästa gång tar vi med barnen (även om det var väldigt lugnt och skönt att vara ensamma...)!
Här kommer lite bilder:

Klippornas Rike

 Campingen 

 Stugorna

 Det blev mycket fiske från bryggan. 

Det var allt ifrån småknattar till pensionärer som samlades för att dra upp makrill.

 Jens rekord blev 24 makrillar på en kväll i matstorlek! 

 Det här kallas semesterfika... :-)

 Smögen låg bara ett stenkast ifrån Ramsvik. Så mysigt samhälle!

 

 Och så lite mer fiske. 

Vi fick åka med Bertil ut med båten. Han har permanent sommarboende på campingen.

Vi träffade mycket roligt folk. Både i vår ålder och äldre. Midsommarafton bjöds det på räkfrossa med färska Smögenräkor. Mums! Kvällen därpå var vi på Grillbuffé.

Det var lite sammanfattning av vår semestertripp. Vi har även hunnit med en tur till vänner i Trollhättan och ett besök i Blekinge. Så inte har man slösat bort semesterdagarna precis! :-) I blekinge besökte vi Blomstergården. Man blir ju klart impad av det som farfars far Verner en gång startade och som övriga släktingar byggt upp och drivit! Några bilder kanske?

 Lilleputtarnas land. Allt i miniatyr.

Handplockade stenar som använts för att bygga upp detta Törnrosaslott och så mycket annat i trädgården. Imponerande!

  Emmy och Karla

Och så lite Diabetes:
JAG SAKNAR ROSLUNDA VÅRDCENTRAL! Jag har ingen bra kontakt med sjuksystrarna på sjukhuset. Jag behövde nytt recept på injektionsnålar och ringde min kontaktsköterska. "Ok, jag ber doktorn skicka ett recept". Dagarna gick. Ringde igen efter nån vecka: "Asså du får ringa igen om en halvtimme för jag har faktiskt lunch!" Öh... Ok...Förlåt? Ringde dagen efter: "Jag har nog glömt att kontakta doktorn. Men du förstår att jag har såååå mycket lappar här på kontoret!" :-( Att de dessutom kör det gamla goda sättet med recept på papper istället för elektroniskt gör ju också att man får vänta flera dagar innan det händer nåt. Det här gör att att jag drar mig för att ringa om jag undrar över nåt... Suck!

Nä, nu måste vi ta vara på denna sista dag! Vädret verkar ok än så länge...

Tjo!

Vilka flirtkulor!

Nu har semestern börjat på riktigt! Jobbade min sista dag i lördags. Skönt att avsluta med en hektisk examensvecka!

Vad kan vara mer passande att inviga semestern än med ett nytt besök på sjukhuset...? Idag var jag hos ögonspecialisten och kollade ögonbottnarna. Det är en viktig undersökning eftersom ögonen kan ta skada av diabetesen. När jag kom dit fick jag pupillvidgande droppar som skulle verka i en halv timme. Efter det så fotograferades ögonbottnarna. Häftigt att få se bilderna i datorn sen! Allt gick bra. Det fanns en liten blödning men inget att oroa sig för. Det kan vara många sådana innan man ger behandling för det. Trots allt så ville sköterskan att jag ska komma igen om ett år för att undersöka så det inte blivit värre. Normalt sett ska jag bli kallad vart annat år.
Vägen tillbaka från sjukhuset som bara tar 5-10 min var lite vinglig... Man blir väldigt ljuskänslig efter dropparna och eftersom jag till mitt förtret tvingats att använda glasögon istället för linser så var solbrillor inget att tänka på.... Nu väl hemma så börjar pupillerna minska lite i taget. Fortfarande ser jag suddigt och synen av att se mig blogga är nog ganska speciell... (Sitter med trynet ungefär 20 cm från dataskärmen....)  :-)

Angående förra blogginlägget som handlade om diet så kan jag säga att det inte har hänt så mycket... Det har varit så mycket runt omkring att jag inte orkat lägga nån energi på mat och dieter över huvud taget. (Låter väl som en bra undanflykt?) Men det är sant! Känner att nu på semestern ska jag ta tag i lite allt möjligt. Både när det gäller mat och motion.

Det är mysigt att vara hemma hela familjen! Jens har semester samtidigt som mig, 3 veckor. Linnéa och Karla är här och om nån dag kommer även Emmy. Vi tar det lugnt och tar dagen som den kommer. Lite små utflykter är planerade.
Nästa vecka ser jag väldigt mycket fram emot... Då ska Jens och jag iväg på en liten weekend alldeles själva för att ladda batterierna och rå om varandra. Det blir en stuga i Bohuslän. Ons-Sönd. Den lilla campingen heter Ramsvik och ligger ca 12 km från Smögen på en liten halvö. Massor med mysiga aktiviteter finns att göra. Vi har väl bla tänkt fiska och paddla. Området kallas klippornas rike men det finns även sandstränder. Hoppas hoppas hoppas att vädret är fint då! I reservplan får man väl ta med sig en kortlek.... Visst ser det mysigt ut?

 

Lääääängtar!!!!!

 

 

 

 

Diet...jag vet...

Nu har jag fått min dom! Varit hos dietisten Kajsa idag på sjukhuset. Intressant! Efter egna önskemål ska vi nu kämpa mot ett mål: att leva 20 kg lättare! Där ligger min trivselvikt. Något som med sunt förnuft rimligt kan uppnås på ca 1,5 år.  Att jag lätt går upp i vikt och har svårt att gå ned har med olika faktorer att göra. Genetiskt arv, stress och så nu då insulinet som en extra sten... Puh! Men det är ju jag själv som sökt denna hjälp. Jag vill, jag kan! 

Jag har fått en del bra tips om hur jag på ett bra sätt ska kunna gå ner i vikt trots eller tack vare min diabetes. Egentligen inga nyheter. Ät rätt och i rätt mängd! 

Det bästa är att äta vart 3:e timme för att hålla blodsockernivån i balans, som jag gjort ganska bra senaste tiden. Men sen gäller det att äta mycket grönsaker, halva tallriken! My bad... Ska bli bättre på det, jag lovar!

Jag fick tips om ett bra frukostalternativ som jag definitivt kommer att testa: En ny sorts frukostflinga som man äter 1 dl av tillsammans med mjölk eller fil. "Betaclucare". Det håller en mätt länge, blodsockret ligger stabilt längre i stället för en topp efter maten, kolesterolvärdet minskar, förbränningen ökar och magen hålls i schack. Läs om detta på: http://www.prorsum.se/betaglucare.html  

Mitt dagliga kaloriintag kommer att ligga på ca 12-1300. Det är ganska lågt... Men som sagt, jag kommer att klara det och jag kommer att må så mycket bättre! Får med detta långsiktiga mål satsa på beach 2012/2013 och ligga i vassen denna sommaren också... :-o Hehe...

Nu ska jag fortsätta min lediga dag med att njuta! Storstädningen och garderobsrensningen blev avklarad i helgen och det är så skönt! En kopp kaffe på balkongen nu kanske? Min oas! Solen tittar faktiskt fram lite nu efter en ordentlig regnskur på fm. 

Ha en bra dag!

Förändringarna fortsätter...

Jahapp... I ett fjärde försök att få ordning på matinsulinet ska jag nu prova nya kanyler. Sköterskan på sjukhuset ringde för några dagar sedan och vi hade en utvärdering på senaste insulinet, som inte heller verkar funka. Kan det vara så att det är nålarna så innehåller något jag är överkänslig mot? Vi får se... Skulle hämta ut de nya på apoteket idag på lunchen, men som vanligt så hade de inte det inne för tillfället...

Idag fick jag även ännu en kallelse till sjukhuset. Nu gäller det att kolla ögonbottnarna så att det inte blivit någon skada av diabetesen. Vet inte så mycket om själva undersökningen mer än att de droppar nån vätska för att vidga pupillerna och att man resten av dagen kan behöva solglasögon... 8-)  Tyvärr kommer det att inträffa dagen innan examen, som är en extremt stressig dag på jobbet! :-O Tror jag får ändra tiden för det är nog inte så populärt att ta ledigt då...

Tycker att mina sockervärden varit lite högre senaste veckan. Vet inte om det är en slump eller om jag redan börjar ta mig ur den sk "smekmånaden" som jag beskrev i förra inlägget? Har i alla fall fått ta insulin lite oftare nu. När man tror att man kommit in i en rutin så bryts den och jag känner fortfarande att jag måste ta ett stick i fingret ofta för att hålla koll. Det är inte alltid så lätt att bara känna på sig hur man ligger till.
Måste säga att jag verkligen saknar den täta kontakten jag hade med sjuksyrran Christel. Hon ringde ofta och vi träffades tätt i början. Nu när jag fått ny kontaktperson på sjukhuset så känns det inte lika tryggt... :-/ Men det är väl ändå meningen att man ska bli mer och mer självständig i det här...

Imorgon är jag ledig, som vanligt på tisdagarna. Jag och Karla ska köpa tuggummi! Det har jag lovat henne! :-D För övrigt tar vi dagen som den kommer och försöker njuta av att vara lediga tillsammans. Kanske en tur med nya cykeln?

Hörs snart igen!

Smekmånad....

...Nä vi har inte gift oss! :-D Men jag är nu i en så kallad smekmånads-fas av min Diabetes. Jag fick det förklarat för mig ganska tidigt att det kommer en period då kroppen är så glad för att den fått extra insulin att den liksom fixar det ganska bra själv. Jag har kunnat dra ned på måltidsinsulinet och även hoppat över det helt många gånger. Det är ju bra! Men vad jag förstår så kommer det inte alltid vara så, bara en period. Nu är jag dock rätt tacksam, speciellt eftersom det nya insulinet inte heller funkar som det ska... Även denna tredje sort svider som attan! Jag blir tokig! Undrar vad det är jag inte tål?

Fick ett brev hem om kallelse till sjukhusets dietist! Så glad jag blir att jag får en tid så snabbt! Jag ska dit den 24 maj. En tisdag som jag för övrigt är ledig och inte har Karla hemma. Det passade ju väldigt bra. Jag ser fram emot att få tips om hur jag ska äta, dels för att må bra men mycket för att kunna gå ned i vikt på ett sunt sätt. Kan ju liksom inte bara köra vilken bantningsdiet som helst eftersom jag är så beroende av mat för blodsockrets skull...

Jag har senaste tiden haft ganska mycket insulinkänningar. Ett par gånger har jag varit nära att svimma. Armarna har domnat och jag har mått illa. Vid ett av tillfällena körde jag dessutom bil och hade tydligen inte ätit på alldeles för länge... Aja baja! Jag fick snabbt ta första avfart på motorvägen mot Mc Donalds för att tanka på med en liten hamburgare...
På jobbet har jag också fått känningar som mer ter sig som influensafrossa. Kan plötsligt känna mig frusen och så blir jag så otroligt skakig. Kan vara svårt att ens hålla i gaffeln när man ska inta lunch. Ganska otäckt. Vid ett tillfälle fick jag insulinkänning efter lunchen. Då hade jag tydligen ätit för lite kolhydrater så jag behövde snabbt ta lite socker för att komma i balans.
Att det blivit så mycket känningar nu har väl kanske också med "smekmånaden" att göra? Att jag ligger lägre normalt sett och så sjunker det när det är dags att fylla på näring. Det är mycket druvsocker och frukt som går åt...

För övrigt har det varit en bra vecka. Igår besökte vi Sofiero slottspark som hade säsongsöppning. Det är ju så otroligt vackert där! Vädret var också kanon så man fick lite färg på näsan. Karla fick en prinsesskrona från Slottsshopen som hon gick med hela dagen!

 

På kvällen besökte vi goa vänner i Össjö där vi grillade och drack gott. Idag är man lite mör eftersom vi kom hem vid 3-tiden... Men det får man stå ut med när man har trevligt!  ;-D

Dags att avsluta för denna gången.

Tjo flöjt!

Oj vad tiden går...

Nu är jag här igen! :-D Tiden springer iväg och jag har inte haft ro att blogga på några veckor. Det har varit mycket både hemma och på jobbet. Men nu ska jag uppdatera lite vad som hänt innan jag börjar jobba om en kvart...!

Jag har mått bra senaste tiden förutom att jag inte tålt det nya insulinet heller. Hmmm... Svider som citron i ett sår när jag tar måltidsinsulinet. Men nu har jag påbörjat ett nytt försök med ett tredje insulin som heter Humalog. Efter ett par dagar med det så har jag ännu inte känt något.

Förra veckan fick jag ett samtal från sjukhuset. Jag har fått remiss dit från Christel som jag skrev i förra inlägget.
Jag var där förra tisdagen och tog lite nya blodprover. Karla följde med och tyckte det var så spännande! Hon fick ett nytt klistermärke för att mamma var så duktig...! ;-)
I torsdags var jag där på mitt första läkarbesök. Fick träffa en äldre herre, överläkare på Endokrin/Diabetesavdelningen. Det gick väldigt bra. Vi gick igenom lite bakgrund och så berättade han en del om planerna för mig i framtiden. Jag kommer att bli kallad i juni för att få en blodsockermätare isatt som kollar mina värden dygnet runt. Då kommer jag att lära mig mycket om hur värdena går upp och ner under dagen och vad som händer när jag äter eller rör på mig osv. Det ska bli spännande! Till hösten kommer jag även bli kallad till en kurs där jag får träffa andra diabetespatienter i likande situation och ålder. Också något jag ser fram emot!
Jag lämnade min blodsockermätare till doktorn som tankade över all information till datorn. Då kom alla mina värden upp i ett diagram! Coolt! Han kunde då se hur jag ligger i värden under en längre period och även gå in dag för dag och kolla hur jag legat. Mitt genomsnittsvärde är nu 7,2 som är väldigt bra! Han sa att om jag fortsätter såhär så kommer jag att ligga perfekt!
Vi gick igenom lite andra provsvar och konstaterade att jag är kärnfrisk bortsett från min diabetes då... Det låter hoppfullt! Jag kan alltså leva som vanligt om jag sköter mitt insulin som jag ska. Fantastiskt!

Tänkte skriva lite mer men jag ser att jag har bråttom till jobbet nu... Återkommer snart!
Ha det bra alla läsare!