Nu har jag ännu en gång varit på vårdcentralen.
Jag ringde angående min hand och arm.
Fick komma till en arbetsterapeut.
Hon klämde och kände på alla ställen som gjorde infernaliskt ont...
En sak kom hon fram till direkt:
Tennisarmbåge.
Tjoho... Det har uppstått av monotona rörelser. Jag vet precis varför. På jobbet håller jag upp min vänsterarm i samma vinkel ett antal timmar varje vecka när jag tex. binder buketter. Musklerna liksom har lärt sig att spännas på det sättet och kan inte slappna av. Detta orsakar inte bara värken i armbågen utan det som känt ut i fingrarna.
Själva handleden, som jag visade upp i förra blogginlägget, med alla konstiga knölar och rodnad hade hon inget direkt svar på. Hon kallade in en sköterska och de tyckte båda att det verkar som att knölarna sitter i eller under själva huden. Små ärtor som går att flytta på. När jag visade upp mitt ben med mina fula blemmor tyckte de att det ser ut att vara samma slags "
hudåkomma". Däremot vet de inte vad...
Nån enstaka
Ganglion sitter där också. Det är ju inte
så konstigt. Det är ju ganska valigt förekommande. Men vad är det för skumma småknölar jag fått??
Vad ska då göras?
För min Tennisarmbåge har jag fått ett träningsschema som ska följas varje dag. Att sträcka ut musklerna i armen. Försöka pausa i mina arbetsuppgifter och variera mina armrörelser.
Jag har även fått (köpa) ett handledsskydd som jag ska använda när jag jobbar. Det gör att musklerna slappnar av mer eftersom vissa rörelser blir omöjliga.
Handleden blir en fortsättning på följetongen... Jag fick en tid inbokad nästa vecka till Doktorn (som skrev ut kortisonet till mig som ställde till en massa... Om ni minns...) Han ska få klämma lite mer på knölarna och inspektera utslagen på benen igen. Om han fortfarande inte vet vad det kan vara så får han remittera mig till en hudspecialist.
Är det någon som blev klokare av detta inlägg? :-)
Nu vet jag vart värken kommer ifrån åtminstone. Vad det andra skumma är återstår att se...
Nu ska Agda 93 gå och lägga sig! ;-)
Imorgon är jag ledig och ska följa med Karla första dagen i skolan! Spännande!
Gonatt alla!