Jag kommer att göra lite förändringar här på bloggen.
Jag vill ha lite mer koll på vilka som läser. Därför ber jag er som vill fortsätta läsa mina inlägg att skriva namn och mejladress som kommentar här i inlägget.
Då kan ni bli tillagda på min lista över vilka som har tillgång till bloggen.
Tack för vänligheten!
söndag 22 januari 2012
torsdag 19 januari 2012
Zumba och en rejäl utrensning
Nu har jag kommit igång med träningen!
Zumbat två gånger denna veckan. Jätteroligt, svettigt, flåsigt och knepigt på samma gång. Jag älskar takterna till salsa och Merengue och allt vad det heter! Önskar bara att jag hade mer rumpa och höfter att skaka än mage och tuttar... ;-)
Tror att man kommer in i det rätt snart och vågar ta ut svängarna lite mer. Nu är man mer som ett kylskåp som ska rulla på höfterna...
I tisdags var jag på återbesök hos Nanna på Herbalife. Det går framåt, men sakta... Som sagt är jag väldigt glad över att blivit så mycket piggare och att blodsockret håller sig i bra balans. Sen är jag ju väldigt ivrig och otålig när det gäller vikten... Jag har gått ned några kilon och 3 cm här och 3 cm där men jag vill att det ska gå fortare... Fast jag tror ändå på det långsiktigare och att det kommer med tiden allteftersom min kropp reparerat sig.
Nu ska jag i alla fall göra en ordentlig utrensning för att få fart på förbränningen ännu mer och få en kick! I 3 dagar ska jag köra ett speciellt program som definitivt kommer få fart på kroppen!
Börjar idag och jag är grymt peppad och förväntansfull, samtidigt som jag fasar över att antagligen få sitta halva arbetstiden på toa idag... :-] 7,5 liter vatten ska intas under dagen...!!!
Nu behöver ni inte bli oroliga för detta är ingen ohälsosam metod! Jag har massor med nyttigheter att blanda med vattnet och vitaminer. Och jag kommer att ha stor koll på mitt blodsocker hela tiden så jag inte mår dåligt på nåt sätt!
Jag återkommer med resultat! Hehe....
Nu är det dags att ta tag i ännu en arbetsdag. Mina chefer är i Stockholm nu i två dagar så vi andra får klara oss själva, vilket vi alltid gör med bravur! :-D
Tänkte avsluta med en bild på en kär ägodel.
Jag fyllde år häromveckan och mina arbetskamrater gjorde en överraskning... Min gamla cykel, Berta, som stått i förrådet ett par år, hade fått sig ett ordentligt uppsving! Hon har blivit alldeles färgglad av ullgarn och spetsar! Till detta fick jag ett presentkort på en cykelaffär så att jag kunde fixa lite viktiga saker, som lysen och cykelkorg. Jens hjälpte mig att byta slangar.
Håll till godo och njut av denna underbara skapelse! ;-D
Hej svejs!
Zumbat två gånger denna veckan. Jätteroligt, svettigt, flåsigt och knepigt på samma gång. Jag älskar takterna till salsa och Merengue och allt vad det heter! Önskar bara att jag hade mer rumpa och höfter att skaka än mage och tuttar... ;-)
Tror att man kommer in i det rätt snart och vågar ta ut svängarna lite mer. Nu är man mer som ett kylskåp som ska rulla på höfterna...
I tisdags var jag på återbesök hos Nanna på Herbalife. Det går framåt, men sakta... Som sagt är jag väldigt glad över att blivit så mycket piggare och att blodsockret håller sig i bra balans. Sen är jag ju väldigt ivrig och otålig när det gäller vikten... Jag har gått ned några kilon och 3 cm här och 3 cm där men jag vill att det ska gå fortare... Fast jag tror ändå på det långsiktigare och att det kommer med tiden allteftersom min kropp reparerat sig.
Nu ska jag i alla fall göra en ordentlig utrensning för att få fart på förbränningen ännu mer och få en kick! I 3 dagar ska jag köra ett speciellt program som definitivt kommer få fart på kroppen!
Börjar idag och jag är grymt peppad och förväntansfull, samtidigt som jag fasar över att antagligen få sitta halva arbetstiden på toa idag... :-] 7,5 liter vatten ska intas under dagen...!!!
Nu behöver ni inte bli oroliga för detta är ingen ohälsosam metod! Jag har massor med nyttigheter att blanda med vattnet och vitaminer. Och jag kommer att ha stor koll på mitt blodsocker hela tiden så jag inte mår dåligt på nåt sätt!
Jag återkommer med resultat! Hehe....
Nu är det dags att ta tag i ännu en arbetsdag. Mina chefer är i Stockholm nu i två dagar så vi andra får klara oss själva, vilket vi alltid gör med bravur! :-D
Tänkte avsluta med en bild på en kär ägodel.
Jag fyllde år häromveckan och mina arbetskamrater gjorde en överraskning... Min gamla cykel, Berta, som stått i förrådet ett par år, hade fått sig ett ordentligt uppsving! Hon har blivit alldeles färgglad av ullgarn och spetsar! Till detta fick jag ett presentkort på en cykelaffär så att jag kunde fixa lite viktiga saker, som lysen och cykelkorg. Jens hjälpte mig att byta slangar.
Håll till godo och njut av denna underbara skapelse! ;-D
Hej svejs!
Berta
fredag 13 januari 2012
Apotekets förfall och dagens umgdomars...
Jag vill börja med att säga: "¤#&=?%##¤%&#¤":x"¤!!!!! Det verkar väl som att jag vaknat upp på fel sida...? Men nu kommer reflektioner och tankar som jag haft länge.
Man kan säga att du får inte bli akut sjuk eller komma på att du behöver hämta ut nytt recept sådär snabbt och sista minuten. Nä, förbeställ din medicin en månad innan så du är säker på att få den! :-@
Detta har hänt mig ett antal gånger nu. Apoteket har inget lager att tala om längre! Ingenting av det jag behöver i min vardag finns att få ut. Senast i tisdags var jag där för att hämta ut mitt måltidsinsulin som börjar ta slut. Det är ett vanligt förekommande insulin som heter Apidra Solostar. Engångspennor.
-"Nä... de har vi visst inte hemma.... Vi kan beställa det. Får se..... Oj! Det är visst så att vi inte kan få hem det förrän 9 februari!"
What!!! Så länge klarar ju inte jag mig! Vid närmare efterforskning var det även slut på alla andra närliggande apotek!
Efter att min irritation börjat lägga sig kom jag på att jag har ett annat Apidra på receptet som är ampuller istället för engångspennor. Då fyller man på en penna istället för att slänga den när den tagit slut. Men dessa ampuller passar inte i pennan jag har hemma.
-"Har ni pennor som passar till ampullerna så kan jag ju ta ut det istället?"
-"Få se här... Ja...eller det verkar svårt.... Jo, en sort har vi hemma här ser jag! Men då får du först ringa till sjukhuset i morgon och be dem skriva ett recept på pennan!"
Såhär krångligt är det! Jämt! Det är inte bara en fis på tvären man lider av utan en sjukdom som kräver att man dagligen tar medicin! Kasst eller hur?
Nästa reflektion handlar om Ungdomar.
Jag låter säkert som en gammal kärring som tycker att det var bättre förr. Men faktum är att det känns som att det var just- bättre förr. Eller så har jag vuxit upp med en ovanligt stor ansvarskänsla?
När jag ser mig omkring blir jag ledsen över hur lätt vissa ungdomar tar på det mest elementära i livet. Att ta ansvar som gör att man kan klara sig själv en dag! Sköta skolan så man får ett jobb. Hjälpa till med hemmet för att kunna ta hand om sitt eget kommande hem. Jobba på lov så man kan spara ihop pengar till viktiga saker.
Många skolungdomar tar tex lätt på det där med pengar. Men jag vet en sak: Pengar växer varken på träd eller gror i mamma o pappas fickor.
Jag säger inte att jag är det perfekta föredömet! Men jag kan berätta kort om hur jag vuxit upp.
Sen jag kommer ihåg har jag tagit ansvar för mitt eget rum. Städat och bäddat. Plockat upp efter mig.
Hjälpt till att städa huset, diskat, lagat mat när man varit stor nog för att få bemästra spisen.
Inget alls jag lidit av, snarare känt mig nyttig och till hjälp för en hårt arbetande mamma!
På skolloven har jag jobbat sedan jag var 13-14 år. Det har varit jordgubbsplockning, städning av skolor, Blomsteraffär, tidningsutkörning mm.
Har jag lidit av det? Nä! Jag sparade ihop pengar som jag hade användning för!
Jag var inget geni i skolan. Tyckte inte alltid att det var kul. Men jag var alltid där! Både i grundskolan och gymnasiet. När jag gick floristlinjen pendlade jag varje dag. Åkte kl. 06.00 och kom hem 18.00. DET var jobbigt! Men jag klarade det i 3 år.
Jag ska inte säga att mitt liv varit problemfritt. Jag har också varit trött, blivit mobbad i skolan och varit olyckligt kär. Men jag ser ändå tillbaka på min uppväxt som nyttig och trygg.
Att jag tog dessa ansvar ledde till att jag kunde skaffa körkort, kunde flytta hemifrån och har i princip haft jobb hela tiden sen jag tog studenten -99!
Det lönar sig att anstränga sig lite extra!
Undrar bara hur man tänker idag? Verkar vara så många som struntar i skolan eller är hemma alltför ofta. Som aldrig jobbar på sommarlovet. Tycker livet är pest om man måste hjälpa till hemma.
JAG DRAR INTE ALLA ÖVER EN KAM! Men man har sett det både genom praktikanter på jobbet, bekantar och på närmre håll. Verkar vara en mentalitet idag?
Vad tror du är skillnaden idag mot för typ 15-20 år sedan? Jag undrar verkligen!
Kan en sak kanske vara att mobiler och datorer lockar för mycket? Att det är svårt att gå och lägga sig på kvällarna och därför inte orkar med skolan eller annat?
Nu ska jag drick mitt morgonkaffe så jag orkar pinna iväg till jobbet. Skönt med fredag må jag säga!!!
Trevlig helg på er!
Låt oss börja med Apoteket.
Vad har hänt sen det blev privatägt egentligen?Man kan säga att du får inte bli akut sjuk eller komma på att du behöver hämta ut nytt recept sådär snabbt och sista minuten. Nä, förbeställ din medicin en månad innan så du är säker på att få den! :-@
Detta har hänt mig ett antal gånger nu. Apoteket har inget lager att tala om längre! Ingenting av det jag behöver i min vardag finns att få ut. Senast i tisdags var jag där för att hämta ut mitt måltidsinsulin som börjar ta slut. Det är ett vanligt förekommande insulin som heter Apidra Solostar. Engångspennor.
-"Nä... de har vi visst inte hemma.... Vi kan beställa det. Får se..... Oj! Det är visst så att vi inte kan få hem det förrän 9 februari!"
What!!! Så länge klarar ju inte jag mig! Vid närmare efterforskning var det även slut på alla andra närliggande apotek!
Efter att min irritation börjat lägga sig kom jag på att jag har ett annat Apidra på receptet som är ampuller istället för engångspennor. Då fyller man på en penna istället för att slänga den när den tagit slut. Men dessa ampuller passar inte i pennan jag har hemma.
-"Har ni pennor som passar till ampullerna så kan jag ju ta ut det istället?"
-"Få se här... Ja...eller det verkar svårt.... Jo, en sort har vi hemma här ser jag! Men då får du först ringa till sjukhuset i morgon och be dem skriva ett recept på pennan!"
Såhär krångligt är det! Jämt! Det är inte bara en fis på tvären man lider av utan en sjukdom som kräver att man dagligen tar medicin! Kasst eller hur?
Nästa reflektion handlar om Ungdomar.
Jag låter säkert som en gammal kärring som tycker att det var bättre förr. Men faktum är att det känns som att det var just- bättre förr. Eller så har jag vuxit upp med en ovanligt stor ansvarskänsla?
När jag ser mig omkring blir jag ledsen över hur lätt vissa ungdomar tar på det mest elementära i livet. Att ta ansvar som gör att man kan klara sig själv en dag! Sköta skolan så man får ett jobb. Hjälpa till med hemmet för att kunna ta hand om sitt eget kommande hem. Jobba på lov så man kan spara ihop pengar till viktiga saker.
Många skolungdomar tar tex lätt på det där med pengar. Men jag vet en sak: Pengar växer varken på träd eller gror i mamma o pappas fickor.
Jag säger inte att jag är det perfekta föredömet! Men jag kan berätta kort om hur jag vuxit upp.
Sen jag kommer ihåg har jag tagit ansvar för mitt eget rum. Städat och bäddat. Plockat upp efter mig.
Hjälpt till att städa huset, diskat, lagat mat när man varit stor nog för att få bemästra spisen.
Inget alls jag lidit av, snarare känt mig nyttig och till hjälp för en hårt arbetande mamma!
På skolloven har jag jobbat sedan jag var 13-14 år. Det har varit jordgubbsplockning, städning av skolor, Blomsteraffär, tidningsutkörning mm.
Har jag lidit av det? Nä! Jag sparade ihop pengar som jag hade användning för!
Jag var inget geni i skolan. Tyckte inte alltid att det var kul. Men jag var alltid där! Både i grundskolan och gymnasiet. När jag gick floristlinjen pendlade jag varje dag. Åkte kl. 06.00 och kom hem 18.00. DET var jobbigt! Men jag klarade det i 3 år.
Jag ska inte säga att mitt liv varit problemfritt. Jag har också varit trött, blivit mobbad i skolan och varit olyckligt kär. Men jag ser ändå tillbaka på min uppväxt som nyttig och trygg.
Att jag tog dessa ansvar ledde till att jag kunde skaffa körkort, kunde flytta hemifrån och har i princip haft jobb hela tiden sen jag tog studenten -99!
Det lönar sig att anstränga sig lite extra!
Undrar bara hur man tänker idag? Verkar vara så många som struntar i skolan eller är hemma alltför ofta. Som aldrig jobbar på sommarlovet. Tycker livet är pest om man måste hjälpa till hemma.
JAG DRAR INTE ALLA ÖVER EN KAM! Men man har sett det både genom praktikanter på jobbet, bekantar och på närmre håll. Verkar vara en mentalitet idag?
Vad tror du är skillnaden idag mot för typ 15-20 år sedan? Jag undrar verkligen!
Kan en sak kanske vara att mobiler och datorer lockar för mycket? Att det är svårt att gå och lägga sig på kvällarna och därför inte orkar med skolan eller annat?
Nu ska jag drick mitt morgonkaffe så jag orkar pinna iväg till jobbet. Skönt med fredag må jag säga!!!
Trevlig helg på er!
tisdag 3 januari 2012
Nytt år och åter vardag
Känns så skönt att vara ledig idag! Nyår är också avklarad och nu börjar allt så smått gå tillbaka till normal vardag igen.
Min gose-unge Karla har kommit hem efter att ha varit hos pappa i två veckor när jag jobbat som mest.
Känns så bra nu!
Idag har vi inte gjort så mycket nytta.
Frågade Karla om vi skulle gå och shoppa?
-Jaaaa! Utbrast hon.
-Vet du vad det betyder?
-Näää...?
Men nu vet hon! Det blev lite kläder till Karla på rean och några andra smågrejer.
En god fika på Mormor Olgas café hann vi också med som sig bör. Det är
vår lilla tradition. Varannan tisdag går vi dit och fikar. Karla ska
alltid ha vaniljbulle och Fanta. (Enorma, kalasgoda, nybakta bullar!) Jag får nöja mig med en kaffe med
mjölk... Tog iofs med en Bar idag så jag fick nåt att rasta tänderna
på...
Nu är det soffmys som gäller medan skitvädret accelererar utanför fönstret. En ny storm är på G och det har redan börjat blåsa upp och regna... Hoppas Jens kommer hem innan det värsta drar igång...
Sköt om er!
Min gose-unge Karla har kommit hem efter att ha varit hos pappa i två veckor när jag jobbat som mest.
Känns så bra nu!
Idag har vi inte gjort så mycket nytta.
Frågade Karla om vi skulle gå och shoppa?
-Jaaaa! Utbrast hon.
-Vet du vad det betyder?
-Näää...?
Men nu vet hon! Det blev lite kläder till Karla på rean och några andra smågrejer.
Mannekängen själv
Nu är det soffmys som gäller medan skitvädret accelererar utanför fönstret. En ny storm är på G och det har redan börjat blåsa upp och regna... Hoppas Jens kommer hem innan det värsta drar igång...
Sköt om er!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)